Film patlamış mısırın büyük bir kısmı kalorilerde yüksektir ve yağ, özellikle doymuş yağ ile doludur. Sadece patlamış mısır üzerine pompalanan tereyağı tepesi değil, aynı zamanda patlamış mısırın hindistancevizi veya kanola yağı gibi kızartılmış yağları kalori ekler. Malzemeler, kaloriler ve porsiyon boyutları film zincirine göre değişir.
Kalori
Kamu Yararı İçin Bilim Merkezi'ne göre, bir Regal tiyatrosunda 20 fincanlık büyük bir patlamış mısır torbası 1.200 kalori ve 60 gram doymuş yağ içeriyor. Bir AMC tiyatrosunda, 16 fincan büyük bir çantada 1.030 kalori ve 57 gram doymuş yağ bulunur. Cinemark tiyatrosunda 17 fincan büyük bir çantada 910 kalori ve 4 gram doymuş yağ bulunur. Hem Regal hem de AMC yüzde 90 doymuş yağ olan hindistancevizi yağı kullanırken Cinemark hidrojene edilmemiş kanola yağı kullanıyor. Kamu yararı grubu, büyük tiyatro zincirlerinden test için bağımsız bir laboratuvara örnekler gönderdi. Patlamış mısır sonuçları Aralık 2009 sayısında "Beslenme Eylem Sağlık Mektubu" yayınlandı.
hususlar
Bu kaloriler ekstra tereyağlı topping içermez. İki tereyağı topping pompası, büyük bir torbaya en az başka 240 kalori ve 4 gram doymuş yağ ekleyecektir. Kamu Yararı için Bilim Merkezi film patlamış mısırını bağımsız olarak test ettiğinde, gerçek porsiyon boyutları genellikle halka açık olandan daha büyüktü, yani paranız için daha fazla kalori elde edersiniz.
Uyarılar
Büyük bir patlamış mısır torbası satın almak ücretsiz doldurmalarla birlikte gelebilir, bu nedenle bir film izlerken tüketebileceğiniz kalori miktarında bir sınırlama olmayabilir. Büyük bir patlamış mısır torbasındaki doymuş yağ gramları, Mayo Clinic tarafından önerilen günde 15 gramdan fazladır.
