Yazın sıcağı, ağır kışlık kazakların dökülmesi ve tank üstü gibi daha fazla cilt ortaya çıkaran kıyafetler giymenin zamanıdır. Bununla birlikte, kilonuz veya vücut şekliniz hakkında güvensizseniz, bu gereksiz endişeye neden olabilir. Doğru iç çamaşırları ve zayıflama tank üstü tasarımını seçmek, daha ince görünmenize ve daha güvende hissetmenize yardımcı olabilir.
Aşama 1
Koyu düz renkler, grafik tasarımlar veya dikey şerit desenli tank üstleri seçin. Yatay şeritli tank üstlerinden kaçının. Bu desen, gövdenizin olduğundan daha geniş görünmesini sağlayabilir.
Adım 2
Boyun çizgisinde daha fazla kaplanmış bir tank üstü seçin. Düşük boyun çizgisi ve ince spagetti kayışları yerine geniş bantlı yüksek V yaka veya yuvarlak boyunlu bir üst giyin. Daha az cilt göstermek daha ince görünmenize yardımcı olabilir.
Aşama 3
Likra gibi esnek malzemelerden oluşan bir tank üstü giyin. Bu malzeme tankın şeklini korumasına yardımcı olur ve ayrıca daha ince bir görünüm için karnınızı hafifçe sıkıştıracaktır. Depo üst kısmının doğru boyutta olduğundan emin olun; gevşek kıyafetler giymek daha büyük görünmenizi sağlayacaktır.
4. Adım
Doğru uyum ve destek için doğru sütyeni seçin. Tankınızın altına iyi oturan bir sütyen giymek, özellikle ağır göğüsleriniz varsa, daha ince görünmenizi sağlayacaktır. Vücudunuz için en uygun sütyen türünden emin değilseniz profesyonel bir sütyen uydurun.
Adım 5
Zayıflama iç çamaşırı giyerek karın yağınızı hafifçe sıkıştırın. Bunlar yüksek belli külotlar ve vücut şekillendirici tozluklardır. Kot pantolonunuzun, pantolonunuzun veya eteğinizin bel ve kalçalarda çok sıkı olmadığından emin olun. Bu, diplerinizdeki yağ şişliklerini azaltır ve belinize daha akıcı bir görünüm kazandırır.
İpucu
Bazı markalar sütyen kupasında ve bant boyutunda farklılık gösterebilir; her zaman satın almadan önce sütyen deneyin.
Fırfırlı, dantelli ve diğer süslemeli tank üstleri karın yağları gibi sorunlu alanları gizlemeye yardımcı olabilir.
Uyarı
Sağlıklı kan akışını kısıtlayabileceğinden, çok sıkı şekillendirme ve sıkıştırma giysilerinden kaçının.
Sıcak hissediyorsanız vücut şekillendirici giysilerle katman yapmayın. Yaz aylarında sıcaklık yükseldiğinde serin kalın ve gevşek, rahat kıyafetler giyin.
