Vareniklin olarak da bilinen Chantix, hastaların sigara içme dürtüsünü engelleyerek sigarayı bırakmalarına yardımcı olan bir ilaçtır. Chantix'in bir yan etkisi bulantıdır. Sigarayı bırakmak hastalık riskini azaltmak için önemli olduğundan, ilacın kullanılabilmesi için bulantı yan etkisinin azaltılması yararlı olacaktır.
Bulantıyı En Aza İndir
Aşama 1
İlacı yemekten sonra alın, daha önce değil.
Adım 2
Tam 8 oz. ilaç alırken bir bardak su. Gazlı içeceklerden kaçının.
Aşama 3
Muz, pirinç, elma püresi, kızarmış ekmek veya kraker gibi sindirimi kolay yiyecekler kullanın.Bu yiyecekler sindirimi kolay ve çabuk emilen basit karbonhidratlar içerir.
4. Adım
Sindirimi daha uzun süren yüksek yağlardan ve sindirimi tahriş edebilecek baharatlı yiyeceklerden kaçının. Yüksek yağlı yiyecekler arasında kızarmış yiyecekler, yağlı etler, yüksek yağlı süt ürünleri ve bazı pişmiş ürünler bulunur.
Adım 5
Yiyeceklerin oda sıcaklığına soğumasına izin verin. Sıcak yiyeceklerin aroması bazen bulantıyı daha da kötüleştirebilir.
6. Adım
Reflü ve bulantıyı en aza indirmek için yemek yedikten ve ilaç aldıktan sonra en az bir saat önce bekleyin.
Adım 7
Bulantıyı yatıştırmaya yardımcı olması için nane veya zencefil kullanmayı deneyin. Nane veya zencefil aromalı çay kullanabilir. Nane yağı ve zencefilin bulantıya yardımcı olduğu bildirilmiştir.
8. Adım
Bulantı için herhangi bir ilaç olup olmadığını veya sigarayı bırakmak için alternatif tedaviler olup olmadığını görmek için doktorla konuşun.
