Mide ülserleri ağrılı olabilir. Amerikan Gastroenteroloji Koleji, mide ülseri için herhangi bir özel diyet önermese de, bazı diyet değişiklikleri, ülserlerin bilinen bir nedeni olan Helicobacter pylori'nin ( H. pylori ) büyümesine karşı savaşmaya yardımcı olabilir. Ülserler, midenin astarında meydana gelen açık yaralar veya yaralardır.
Ülserin İlk Belirtileri
Ülserli kişilerin hiç semptom göstermemesi yaygındır. Semptomları olanlar için, ülserin yaygın semptomları arasında karın ağrısı, kusma, şişkinlik ve bulantı bulunur.
Bu semptomlardan muzdaripseniz tıbbi yardım almanız önemlidir. Bir ülser semptom eksikliği nedeniyle fark edilmeyebilir ve hayatı tehdit eden kanamaya neden olabilir. Yavaş kanayan bir ülser, dışkının melena olarak bilinen jet siyahı olmasına neden olabilir. Zamanla kan kaybı anemiye neden olabileceğinden, bayılmak veya baş dönmesi hissetmek de yavaş kanama ülseri belirtisidir. Bu semptomlar yaşamı tehdit eder ve derhal tıbbi yardıma ihtiyaç duyar.
Ekim 2014'te Gastroenteroloji'de yayınlanan bir çalışmada, vaka kontrol çalışmasında peptik ülser kanaması riski değerlendirildi. Yazarlar, peptik ülser öyküsü, H. pylori enfeksiyonu, alkol tüketimi, düşük doz aspirin ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçların (NSAID) kullanımının peptik ülser kanaması için bağımsız risk faktörleri olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca H. pylori'yi yok etmenin peptik ülser kanaması riskini azalttığını da kaydettiler.
Ülserin tedavisi ülserin nedenine bağlıdır. Ülser tedavisi, proton pompa inhibitörleri, H2 blokerleri, antibiyotikler ve ilave kanamayı önlemek için ülserin potansiyel olarak koterizasyonunu içeren ilaçları içerir. Ülser semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olan ülserler ve gastrit için tarifler de vardır.
Mide Ülseri Diyet Menü
Ülseri olan biri için önerilen spesifik bir mide ülseri diyet menüsü olmasa da, bazı gıdalarda ülsere neden olan bakterilerin büyümesini azaltmak mümkündür. Bu yiyecekler elma, yaban mersini, böğürtlen, turp, kiraz, biber, yapraklı yeşillik, yoğurt, kefir, miso, lahana turşusu, zeytinyağı, bal, zerdeçal, sarımsak, havuç ve brokoli içerir. Bu malzemelerden ülser dostu tarifler de yapabilirsiniz.
Bu gıdaların mide ülserlerinin bilinen bir nedeni olan H. pylori'nin büyümesiyle mücadele ettiği gösterilmiştir. Temmuz 2016'da Przeglad Gastroenterolgiczny'de yayınlanan bir çalışmada, bu gıdaların H. pylori ile savaşmak için güçlü bir antibakteriyel aktiviteye sahip maddeler içerdiği bulundu.
Yoğurt, kefir, miso ve lahana turşusu gibi gıdalar probiyotik sağlar. Ülseriniz olduğunda probiyotik gıdalar tüketmek önemlidir. Birçok ülser hastası, tedavi ve iyileşmelerinin bir parçası olarak antibiyotik almalıdır. Ülserler sıklıkla asit reflü semptomları ile gelir. Kahve, çikolata, baharatlı yiyecekler, alkol, asidik yiyecekler ve kafeinden kaçınmak, iyileşme sırasında asit reflü semptomlarını azaltmaya yardımcı olacaktır.
Örnek Ülser Diyeti
Özel bir mide ülseri diyet menüsü önerilmese de, Myrtue Tıp Merkezi aşağıdaki yönergeleri önerir:
- Alkol, sigara içimi, aspirin ve diğer steroidal olmayan anti-enflamatuar ajanlardan kaçının.
- Yatmadan hemen önce yemek yemekten kaçının.
- Gastrik sekresyonları azaltmak için kafein, biber tozu, sarımsak ve karabiberden kaçının.
- Rahatsızlığa neden olan yiyeceklerden kaçının. (Bu herkes için farklıdır.)
- Süt ürünleri, yağsız protein veya protein alternatifleri, meyve, fındık ve tohumlar ve kepekli tahıllar içeren dengeli bir diyet yiyin.
- Yüksek yağlı ve kızarmış yiyecekleri sınırlayın.
Alt çizgi
Ülseri olan biri için önerilen özel bir diyet yoktur; bununla birlikte, bazı gıdalarda ülsere neden olan bakterilerin büyümesini azaltmak mümkündür. Bu yiyecekler elma, yaban mersini, böğürtlen, turp, kiraz, biber, yapraklı yeşillik, yoğurt, kefir, miso, lahana turşusu, zeytinyağı, bal, zerdeçal, sarımsak, havuç ve brokoli içerir. Bununla birlikte, ülsere neden olan bakterileri ortadan kaldırmanın tek yolu bir antibiyotiktir.
Mide ülserleri tedavi edilmezse hayatı tehdit edebilir. Mide ülseri geçirdiğini düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım alın.
