Harvard Health Publishing'in işaret ettiği gibi kolonoskopi için hazırlanmak prosedürün kendisinden daha uzun sürer - ve bu büyük ölçüde takip etmeniz gereken tüm diyet dozları ve yapılmaması gerekenlerdir. Bazı talimatlar ne yemeniz gerektiğine odaklanmıştır - ancak daha fazlası neyi yapamayacağınızla ilgilidir .
Sonuçta, kolonoskopi hazırlığının tüm amacı bağırsaklarınızı boşaltmaktır, böylece doktor kolonoskop ile girdiğinde herhangi bir anormallik görebilecektir. Beslenme ve Diyetetik Akademisi sözcüsü RDN MA Cordialis Msora-Kasago “Boşaltma görünürlüğü arttırıyor” diyor. "Doktorunuzun kolonunuzun astarını daha net görmesini sağlar - ve aynı zamanda komplikasyonları azaltır." Doktor bağırsağın astarını net bir şekilde göremezse, yanlışlıkla takma gibi bir hata yapabilir.
Kolon ön prosedürünün boşaltılması söz konusu olduğunda farklı tesislerin farklı kuralları vardır. Msora-Kasago, "Kolonoskopi hazırlığı ve diyet değişiklik gösterir." Diyerek şöyle devam etti: "Bireylerin gidecekleri bölgedeki doktorlarının talimatlarına uymaları çok önemlidir."
Bununla birlikte, bir kolonoskopiden önce kaçınılması gereken yiyecekler söz konusu olduğunda talimatlarda okumanız muhtemeldir.
kaba yem
Birçok kolonoskopi merkezi, işlemden yaklaşık üç gün önce yüksek lifli ürünleri kesmenizi isteyecektir. Msora-Kasago, “Bu bağırsaklarınızı hazırlamak, temizlemeye başlamak için düşük lifli ve düşük kaba yemlere odaklanmak anlamına geliyor” diyor.
Bu mantıksız görünebilir. Sonuçta, Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü'ne göre, yüksek lifli gıdaların - özellikle bitki bazlı olanların - kolon kanserini önlemeye yardımcı olması gerekiyor. (Fiber, Kaliforniya San Francisco Üniversitesi'ne göre, kolonu temel olarak temizler ve potansiyel olarak sağlıksız birikimi temizler). Sorun şu ki, yüksek lifli gıdalar kolonunuzu dolduruyor ve temizlenmesi birkaç gün sürüyor. Kolonoskopi işleminden önce tam olarak istemediğiniz şey budur.
Kolonoskopiden önce uzak durmak için lifli yiyecekler arasında fındık, tohum, nohut, fasulye ve mercimek gibi baklagiller, kıkırdak, kepekli tahıllar, taze meyveler ve çiğ sebzeler (pişirilir), diyor Msora-Kasago. Kuru üzüm, patlamış mısır, mısır ve patates cipsi de listede.
Ama bunlar kurallar… şimdilik. Gastrointestinal Endoskopi dergisinde yayınlanan bir 2018 makalesi, bir kolonoskopiden bir gün önce diyet lifi kısıtlamanın aslında o kadar yararlı olmadığını bildirdi. Msora-Kasago, “Diyetin kısıtlanmasının gerekli olup olmadığı konusunda bir tartışma var” diyor. "Kanıt hala gelişiyor."
Boya İçeren Gıdalar
Hiçbir resmi kılavuz özellikle kırmızı boya içeren gıdalardan kaçınmayı önermese de, kolonoskopi merkezlerinin çoğu prosedürden önce onlardan uzak durmanızı söyleyecektir. Endişe, kırmızı boya kolonu lekeleyebilir ve anormallikleri görmeyi zorlaştırabilir, diyor Kansas City'deki Kansas Üniversitesi Sağlık Sistemi kolon ve rektal cerrahi şefi John H. Ashcraft. Sıvı, Jell-O, buz patlaması ve kırmızı, mor veya turuncu diğer yiyecek veya içeceklerden vazgeçmeniz istenirse şaşırmayın.
Katı Gıdalar
Lif sınırlamaktan ve belirli boyalar içeren yiyeceklerden kaçınmaktan bile daha acı verici, kolonoskopi hazırlığı sırasında tüm katı yiyecekleri durduruyor. Patates püresi gibi masum görünen bir şey bile bir işlemden bir gün önce kaçınmalıdır.
Peki bu ne bırakıyor? Kısacası: berrak sıvılar, jelatin ve buz açılır. Tüketilebilecek belirli ürünler arasında bulyon, çay, posasız meyve suyu (elma, beyaz üzüm, beyaz kızılcık, limonata), açık spor içecekleri ve sarı veya yeşil Jell-O ve buz patlamaları bulunur. Siyah kahve, şeker içeriyor olsa bile iyidir - ancak kremalı veya sütlü kahve içermez.
Berrak sıvı kuralına bir istisna mı? Alkol. Msora-Kasago, "Alkol açık olsa da, susuz kalmaya meyillidir" diyor. Yatıştırılacağınız zaman sisteminizde alkol olması da iyi bir fikir değildir.
Kolon ve Rektum Hastalıkları'nda yayınlanan 2019 araştırmasına göre, kolonoskopilerinden bir gün önce düşük lifli bir diyet uygulayan katılımcılar, sadece berrak sıvı tüketenlerden daha iyi hazırlık sonuçları gördüler. Şimdilik, hatırlanması gereken ana şey, kendi doktorunuzun size verdiği talimatları yakından takip etmektir.
