Spesifik olmayan kolit, kolonun herhangi bir iltihaplanmasına atıfta bulunan sporadik bir durumdur. Birincil semptom kan veya mukuslu ishali içerir. Kolon normal çalıştığında, kolonun sinirleri ve kasları uygun sindirim ve atılım için birlikte hareket edebilir. Kolitte, kolonun iç astarı iltihaplanır ve doğru şekilde performans gösteremez. Kolitin bilinen bir nedeni veya tedavisi olmamasına rağmen, hastalığa özgü diyetlerin semptomları hafifletmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Karbonhidratlar
Spesifik Karbonhidrat Diyeti veya SCD planına göre, "karbonhidratlar, bağırsak bozukluklarına karıştığına inanılan bağırsak mikropları (maya ve bakteriler) üzerinde en büyük etkiye sahiptir." SCD planı sindirim hastalıkları etrafında tasarlanmıştır ve tahıl, laktoz ve sükroz içermeyen bir rejimi teşvik eder. Temel ilke, minimum sindirim gerektiren spesifik karbonhidratları seçmektir. Bu diyet planına göre, tüm tahıllara izin verilmez. Crohn's ve Colitis Amerika Vakfı, SCD planının çalışmalarla ve kanıtlanmış sonuçlarla desteklenmediğini savunuyor. Vakıf, "zayıf sindirilebilir karbonhidratların azaltılmasının, İnflamatuar Bağırsak Hastalığı olan hastalarda gaz, şişkinlik, kramp ve ishal semptomlarını azaltabileceğini kabul etse de, " bunun "inflamasyonu azaltmak veya hastalık sürecini etkilemekle aynı şey olmadığını ileri sürmektedir.."
Sıvılar
Westchester Sindirim Hastalığı Grubu ishali sekiz onstan fazla su içeren bir bağırsak hareketi olarak tanımlar. Spesifik olmayan kolitli kişilerin, birincil semptom ishaldir çünkü yeterli miktarda sıvı, tercihen su tüketmesi önemlidir. İshal hastalığı olan kişiler, sıvı alımı yeterli değilse genellikle böbrek taşı alırlar. Mayo Clinic, semptomları daha da kötüleştirebildikleri için alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durmayı önerir.
Takviyeler
İyi dengelenmiş bir diyet, kolit semptomlarını hafifletmede rol oynar, ancak iyi beslenme herkes için önemlidir. Genellikle ishal veya enflamatuar bağırsak hastalıkları ile malabsorpsiyon veya yetersiz beslenme mevcuttur. Gıdalardaki besin maddelerini emme ve bunlardan yararlanma yeteneği, özellikle diyetiniz çeşitlilik açısından sınırlıysa. Multivitamin almak, diyetinizden eksik besinlerin verilmesine yardımcı olabilir. Crohn ve Kolit Vakfı, ilaçların iyi beslenen insanlar için daha etkili olma eğiliminde olduğunu söylüyor.
Gıda intoleransı
Spesifik olmayan kolitli bazı insanlar gıda intoleranslarından muzdariptir. Sindirim sistemi optimum düzeyde çalışmadığından süt, soya veya buğday gibi bazı gıda kategorilerini sindirmeyi zorlaştırabilir. Mayo Clinic web sitesi, laktoza tahammülsüzseniz, süt ürünlerini diyetinizden sınırlamak veya ortadan kaldırmak isteyebilirsiniz. SCD planı karbonhidratları ortadan kaldırmaya dayanmaktadır. Birden fazla kaynak, yağlı yiyeceklerin sınırlandırılmasını veya ortadan kaldırılmasını önerir.
hususlar
Crohn's ve Colitis Amerika Vakfı'na göre, diyet önerileri her bireye uyarlanmalıdır, çünkü kolitten muzdarip herkes için çalışan belirli bir diyet veya yemek planı yoktur. Hastalık zamanla değişir ve bir diyet planının bunu yansıtması gerekir. Mayo Clinic web sitesine göre, gün boyunca sık sık daha küçük öğünler yemek de semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.
