Çoğu erkek bisiklet sürerken biraz rahatsızlığa ve hatta ağrıyı tolere edebilir, ancak uyuşmuş testislerin endişe yaratması muhtemeldir. Bu endişe temelli. Kısa süreli etkiler ciddi olmasa da, bisiklete binme zamanla erkek üreme organlarına zarar verebilir. Ancak bu, bisiklet sürmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Uygun ekipmanı kullanmak uyuşmuş testisleri önleyebilir ve bisiklete binme aslında üreme organlarınızın sağlığını iyileştirebilir.
Neden
Testis uyuşması, özellikle uzun bir sürüşten sonra erkekler için bisikletin yaygın bir yan etkisidir. Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Dr. Irwin Goldstein'a göre, bunun nedeni bisiklet sırasında penil kan akışında bir azalmaya neden olan sıkıştırma değişiklikleri. Goldstein, bir bisikletçi oturduğunda kan akışının azaldığını açıklar, ancak kendini koltuktan kaldırdığında normale döner. Bununla birlikte, uyuşma bisiklete binmenin bitiminden sonra da kalabilir.
Potansiyel Sorunlar
Stanford Tıp Fakültesi'ndeki üroloji bölümünün web sitesine göre testis uyuşması genellikle geçicidir ve sadece hafifçe sinir bozucudur. Ancak uzun vadeli sorunlara neden olabilir. Stanford'da üroloji profesörü olan Dr. Robert Kessler, bisikletin erkek binicilerin genital bölgesine uzun süreli zarar verebileceğini açıklıyor. Zamanla, sık giden erkek bisikletçiler kan akışının kısıtlı olması nedeniyle erektil zorluklar yaşayabilir. Bu, penil arterin tıkanması olan lokalize aterosklerozdan kaynaklanır.
önleme
Kessler'e göre, bisikletçiler uyuşuk testislerden koltuktaki yerlerini değiştirerek ve ayakta durarak geçici rahatlama sağlayabilirler. Ancak kalıcı rahatlama için özel bir bisiklet koltuğu kullanılmasını önerir. Merkezde bir depresyona sahip kalp şeklindeki bisiklet koltukları perine üzerindeki basıncı alır ve kanın penise ve testislere akmasını sağlar. Kessler, erkeklerin semptomların gelişmesini beklememelerini değil, bu koltuklardan birini önleyici bir önlem olarak kullanmaları konusunda uyarıyor.
Bisiklete binme avantajları
Erektil zorluk korkusu sizi bisiklet sürmekten korkutmasın. Doğru bir koltuk kullanırsanız güvenli bir etkinliktir ve aslında ereksiyon problemleri geliştirme şansınızı azaltabilir. Goldstein'a göre, bisiklete binme, erektil disfonksiyona neden olabilecek bir durum olan hipertansiyon geliştirme şansınızı azaltır. Sedanter erkeklerin, bisikletçilerden daha fazla erektil zorluk geliştirme riski olduğunu belirtiyor.
