Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, diyabet milyonlarca Amerikalıyı etkileyen bir hastalıktır. Açlık glikoz testi, bu hastalığınız olup olmadığını belirleyebilir. Diyabet, bir kişinin açlık glikoz seviyesi 126 mg / dl'den yüksek olduğunda endikedir. 99 mg / dl'nin altındaki açlık glikoz seviyesi normal olmakla birlikte, 100 ila 125 mg / dl genellikle diyabet öncesi olarak kabul edilir. Bu hastalığın vücudun vitaminler, mineraller ve elektrolitler gibi ihtiyaç duyduğu belirli besinleri tükettiği bilinmektedir.
B Kompleksi nedir?
B vitamini kompleksi genellikle oral diyet takviyesinin B vitaminlerinin çoğunu içerdiği anlamına gelir. B vitaminleri, hücrelerin normal fizyolojik işlevleri yerine getirmesi gereken suda çözünür kimyasalların bir sınıfıdır. B vitaminlerinin birçoğu, fetal gelişim, DNA yapma, kırmızı kan hücreleri yapma ve sinir ve bağışıklık sistemlerinin sağlığını koruma işlevlerine sahiptir. Bazı B vitaminlerinin eksikliği yıkıcı etkilere neden olabilir. Örneğin, maternal folik asit eksikliği nörolojik doğum kusurlarına yol açabilir.
B Vitamini Kaynakları
Gerekli tüm B vitaminlerini tek bir kapsülde sağlamak için oral takviyeler alabilirsiniz. Bununla birlikte, gerekli B vitaminlerini sağlamak için doğru yiyecekleri de yiyebilirsiniz. ABD Tarım Bakanlığı, müstahkem kahvaltılık tahılların B vitaminleri için iyi bir besin kaynağı olduğunu söylüyor. Kümes hayvanları, yumurta, balık, et, yeşil sebzeler, bezelye, fasulye, muz ve kepekli tahıllar da yüksek düzeyde B vitamini sağlar.
Diyabet
Diyabet, kan şekerinin kronik olarak yükselmesine neden olan metabolik bir hastalıktır. Buna hiperglisemi veya yüksek kan şekeri denir. Normal koşullar altında, kandaki glikoz miktarını kontrol etmek için vücut tarafından insülin hormonu salgılanır. Çoğu diyabet, tip 1 veya tip 2 diyabet olarak adlandırılan hastalığın iki temel formundan biridir. Tip 1 diyabet, vücut yeterli insülin üretmediği için oluşur. Tip 2 diyabet, insülinin karaciğer, yağ ve kas dokuları üzerindeki etkisinin, insülin direnci olarak bilinen bir durum olduğu için oluşur.
Diyabet ve B Vitamini
Diyabetik insanlar kanda B-1 veya tiamin eksikliğine eğilimlidir. Diyabet Sağlığına göre, bunun nedeni diyabetik böbreklerin tutmak yerine tiamin salgılamasıdır. Düşük tiamin, küçük kan damarlarının astarında bir kusurla sonuçlanabilir ve tüm damarın iltihaplanmasına neden olabilir. İnternet tıbbi kaynağı Physorg.com tarafından bildirilen araştırmalar, B-1 vitamini uygulamasının kan damarı problemlerini önleyebileceğini göstermiştir. Diyabetli birçok insan kan damarı komplikasyonları geliştirdiğinden bu önemlidir. Araştırmacılar, yüksek dozlarda B-1 vitamininin bu tür problemleri önlemeye yardımcı olabileceğini, ancak kesin bir belirleme yapmak için daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu söylüyor.
