Kilo kaybı için bel bantları ve kemerler, zayıflamak için kolay bir yol arayan kişilere hitap eder. Cihazlar, abs'e egzersiz yapmadan egzersiz yapmak için elektronik kas stimülasyonu adı verilen bir teknoloji kullanıyor. Kilo kaybı sağlayan bel bantları arasında Slendertone Flex Kemeri, Kontur Abs Kemeri ve EMS Zayıflama Kemeri bulunur. Kayışların bazı faydaları olabilir, ancak FDA hiçbir cihazı kilo verme amacıyla onaylamamıştır.
kullanım
Karın egzersiz yapmak yerine, kemeri midenin etrafına koymanız istenir. Cihazı açtıktan sonra, karın kaslarını uyarmak için kemerin pedlerinden elektrik akımları gönderilir. Bu kasları kasılmaya zorlar. Bu şekilde tekrarlanan stimülasyon kas gücü ve tonlama oluşturabilir. Her seans yaklaşık 30 dakika sürer ve üretici tarafından kemeri haftada en az üç kez takmanız istenir.
Etkileri
FDA, Slendertone Flex Kemerini karın kaslarını güçlendirmek ve tonlamak için onayladı. Bununla birlikte, bel bantları kullanım sırasında kilo kaybını veya çevresi azaltmayı desteklemez. Nokta azaltma mümkün olmadığından, normal kullanıma sahip altı paket absiniz de olmayacak.
Uyarı
Kilo kaybı kemerleri kullanılırken, cilt tahrişi, yanıklar, şoklar ve kullanım sırasında ağrı dahil olmak üzere ortaya çıkabilecek yan etkiler vardır. Cihazı kullanırken herhangi bir yan etki yaşarsanız, bir doktora danışın ve danışın. Kalp pili veya RİA mevcutsa kemeri kullanmayın. Ayrıca, hamileyseniz veya ciddi bir tıbbi durumunuz varsa, bundan kaçının. Ayrıca FDA onayı olmayan cihazlardan kaçınmayı da düşünmelisiniz. Bu kayışların düzensiz kablolar gibi güvenlik kaygıları olabilir.
hususlar
Kilo kaybı yapan bir bel bandına yüzlerce harcama yapmak yerine, kilo vermek ve abs'i tonlamak için geleneksel yöntemleri düşünün. Göbek çevresinde kilo vermek istiyorsanız, düzenli kardiyo egzersizi için zaman ayırmanız ve kalori alımınızı azaltmanız gerekir. Ayrıca, haftada üç ila dört gün egzersizi, tahtaları, bisikletleri ve pelvik asansörleri gibi temel eğitim egzersizlerini yaparak geçirin.
