İlaçlar
Bazı ilaçlar, vücudunuzu sıvı tutmaya teşvik ettiği için şişkinliğe ve kilo almaya neden olabilir. Ekstra ağırlık genellikle bu fazla sıvının şişmesinden veya ödeminden kaynaklanır. Kilo almaya neden olduğu bilinen bazı ilaçlar arasında steroidler, sakinleştiriciler, bazı antidepresanlar ve lityum bulunur. Yeni bir ilaç veya kilo alımını yan etki olarak listeleyen bir ilaç alırsanız, şişkinlik veya kilonuzda bir değişiklik yaşarsanız doktorunuza başvurun. Bazı durumlarda, doktor ilacı ayarlayabilir veya semptomlarınızı hafifletmek için ek bir ilaç alabilirsiniz.
Kalp Yetmezliği
Kalbiniz kanı etkili bir şekilde pompalayamıyorsa, kalp yetmezliğiniz olabilir. Kalp yetmezliğinin daha belirgin semptomlarından biri, sıvı tutulmasının neden olduğu şişme ve şişkinliktir. Bu, akciğerlerin etrafında biriken sıvı, ayak ve karın şişmesi ve kasıtsız kilo alımı nedeniyle nefes darlığına neden olabilir. Diğer belirtiler öksürük, yorgunluk, uyku güçlüğü, kalp çarpıntısı ve iştahsızlıktır. Kalp yetmezliği tedavisi, reçeteli ilaçları ve tükettiğiniz tuzu azaltmak ve kilo vermek gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerir.
Kadınların sorunları
Bazı kadınlar adet dönemlerinden hemen önceki günlerde kilo alımı ve şişkinlik yaşarlar. Bu genellikle adet öncesi sendrom veya PMS'den kaynaklanır ve sırt ağrısı, baş ağrısı, iştah değişiklikleri ve ruh hali değişikliklerine eşlik edebilir. Hamileyseniz, biraz şişkinlik ve düzenli kilo artışı beklemelisiniz. 2 lbs'den fazla kazanırsanız. Bununla birlikte, haftada, bu preeklampsi veya gebeliğe bağlı yüksek tansiyon belirtisi olabilir. Diğer semptomlar şiddetli baş ağrıları, üst karın ağrısı, baş dönmesi ve görme değişikliklerini içerir.
Ek Nedenler
Bazı durumlarda, aniden daha fazla yemeye başlarsanız, hızlı kilo alımı oluşabilir. Egzersiz rutininizi ve diyetinizi bozarsanız, kış tatilleri boyunca bu yaygın olabilir. Depresyon ve anksiyete ayrıca daha fazla yemenize ve normalden daha az egzersiz yapmanıza neden olabilir.
Hipotiroidizm veya polikistik over sendromu gibi metabolik veya hormonal bozulmalar ani kilo alımına ve şişkinliğe neden olabilir. Cushing hastalığı, özellikle üst vücutta hızlı kilo alımına neden olabilir.
