Lezzetli Honeycrisp elması, Minnesota Üniversitesi tarafından yapılan duyusal değerlendirmelerde düzenli olarak en iyi elmalar arasında yer almaktadır. Benekli kırmızı ile kaplanmış ayırt edici sarı bir arka plan ile karakterize bu lezzetli elma, salatalar, soslar ve çiğ için mükemmeldir. Düşük kalorili, yüksek lif içeriği nedeniyle sağlıklı ve dengeli bir diyetin bir parçası olarak da faydalı bir seçimdir.
Kalori Sayısı
ABD Tarım Bakanlığı besin veri tabanı, büyüklüğüne göre elmaların - belirtilmemiş tipte - kalori içeriğini listeler. Kalori sayımı, küçük bir meyvede bulunan 77 kaloriden büyük bir miktarda 116 kaloriye kadar değişir. Washington Eyaleti Apple Koalisyonu, 8 onsluk büyük bir genel elmanın 130 kalori içerdiğini belirtiyor. Orta büyüklükte bir Honeycrisp elması bu aralıkta bir yere düşecektir.
Diğer Avantajlar
Elmalar da mükemmel diyet lifi kaynaklarıdır, sindirime yardımcı olan ve dolgunluk hissi yaratan bu önemli besin maddesinin neredeyse 5 gramını içeren bir orta elma içerir. Bu tokluk hissi kalori alımını azaltmaya yardımcı olabilir, böylece kilo kaybına yardımcı olur. Ayrıca, bu meyve yağsız ve kolesterol içermez ve bu nedenle suçsuz bir tatlı veya atıştırmalık yapar.
