Maddenin sindirim sistemi boyunca hareketi, atıkların kolondan atılmasına neden olur. İnsanlar vücutlarını zamanla biriktirdiğine inandıkları fazla atıklardan arındırmak için kolon temizleyicilerine başvururlar. Piyasada, çoğu kolon temizliğinin bir yararı olarak kilo kaybını teşvik eden bir dizi kolon temizleme hapı vardır. Bunlar arasında Bowtrol ve Detox Plus Kolon Temizleyiciler.
Ortak Kolon Temizleme Bileşenleri
Piyasadaki kolon temizleme ürünlerinin çoğunda aktif bileşenler olarak bitkisel özler veya diğer doğal bileşenler bulunur. Yaygın olarak görülen psyllium kabuğu, bentonit kili, keten tohumu, solucan tohumu, siyah tohum, hindi ravent ve casara sagrada içeren ürünlerdir. Casara sagrada ve bentonit kili gibi bu maddelerin bazıları doğal müshillerdir, keten tohumu ve psyllium kabuğu gibi diğerleri lif kategorisine girer.
Kilo Kaybı İçin Elyaf ve Laksatifler
Mayo Clinic'teki personel, artan lif alımının kilo kaybını teşvik ettiğini belirtmektedir. Lif içeren kolon temizleyicileri bu olasılıktan yararlanacaktır. İçeriğine müshil eklemek bağırsakların boşalmasına neden olur. Vücut sıvılarının ve dışkı maddesinin kaybı, bazı başlangıç kilo kaybına neden olacaktır, ancak bu, dietspotlight.com yazarlarına göre, FDA onaylı bir müshil olan senna incelemelerinde geçici olabilir.
Bowtrol Kolon Temizleyici
Bowtrol web sitesi, bunun eliminasyonunuzu en üst düzeye çıkaracak, enerjinizi artıracak ve kilo vermenize yardımcı olacak tamamen doğal bir ürün olduğunu iddia ediyor. Bentonit kil, karanfil tozu, casara sagrada kabuğu, nane, Çin ravent kökü, aloes, zeytin yaprağı, sarımsak özü, kekik yağı tozu, kaygan karaağaç, sinameki, kara kimyon tohumu ve pelin içerir ve 60 kapsül paketinde gelir. Senna ile birleştirilmiş casara sagrada ve bentonit kilinin varlığı, bu ürüne bazı ilk kilo kaybına neden olabilecek güçlü bir müshil etkisi verebilir.
Detox Plus Kolon Temizleyici
Detox Plus'ın üreticisi Evolution Slimming, bu ürünün kilolarca kilo vermenize ve daha etkili bir şekilde diyet yapmanıza yardımcı olacağını iddia ediyor. 90 kapsül şişelerde bulunan bu ürün guar sakızı, elma pektini, yulaf kepeği, sinameki, aloe vera ve ravent kökü içerir ve kilo kaybınızı hızlandıracağını söylüyor. Bu 30 günlük bir programdır. İlk 15 gün, ikisi sabah ve ikisi gece olmak üzere dört kapsül gerektirir. Sonraki 15 gün yatmadan önce iki kapsül alırsınız.
hususlar
Lif alımını arttırmak kilo kaybına yol açacağından, kolon temizliğine başvurmadan lif açısından zengin bir diyet uygulayarak kilo verme hedefine ulaşabilirsin. Çoğu kolon temizleyicide bulunanlar gibi uzun süreli laksatif kullanımı, bağırsaklarınızın uzlaşmasına ve bir müshil uyarıcısı olmadan işlev görememesine neden olabilir.
