Servikal erozyon tedavisinden sonra doktor onayı ile egzersiz kademeli olarak devam ettirilebilir. Servikal erozyon, serviksin açılması dışındaki hücrelerde değişiklik için biraz yanıltıcı bir isimdir. Bu nedenle, bozukluğa şimdi servikal eversiyon veya servikal ectropion denir. Serviksin içinde mukoza üreten hücreler dış açıklığa itilir. Nedeni bilinmemektedir, ancak hamile kadınlarda ve oral kontraseptif kullananlarda sıklıkla görüldüğü için hormonal olarak olduğu düşünülmektedir. Birçok vaka semptom üretmez ve rutin jinekolojik muayeneler sırasında bulunur ve tedaviye gerek yoktur. Serviksin içindeki hücreler hassastır ve serviksin dışına göç ettiklerinde antibiyotik gerektiren enfeksiyona eğilimli olabilirler. Tedavi genellikle, dönemler arasında veya cinsiyetten sonra enfeksiyon, akıntı, ağrı veya kanama gibi rahatsız edici semptomlar varsa önerilir.
Tedavi sonrası
Servikal eversiyon için tedaviler, ayakta tedavi prosedürleri olan koterizasyon, kriyocerrahi, topikal tedaviler ve lazer cerrahisini içerir. Tedavinizden sonra aktiviteyi sürdürme konusunda doktorunuza danışmanız önemlidir. Genel olarak, serviksin iyileşmesi üç hafta sürer, ancak bir ila üç gün içinde işe ve diğer rutin aktivitelere dönebilirsiniz. Vücudunuzu dinleyin ve ateş, artan ağrı, kötü kokulu akıntı veya düzenli bir süreden daha ağır kanama gibi belirtileriniz varsa doktorunuzu arayın.
Egzersize Devam Etme
Servikal tedaviden sonra, egzersize devam etmek için doktorunuzun talimatlarına uyun. İlk iyileşme döneminizden sonra hafif egzersiz önerilmesi muhtemeldir. Yürüyüş veya yoga gibi düşük etkili egzersizleri seçin. Daha az tekrar yapın ve aşırı yorgunluktan kaçının. Hafif egzersizle iyi hissediyorsanız, gün boyunca yoğunluğu kademeli olarak artırın. Kanamadaki artış gibi çok fazla şey yapabileceğiniz belirtilerine dikkat edin. Yeni veya kötüleşen belirtiler yaşarsanız doktorunuzu arayın.
Normale geri dön
Serviksiniz birkaç hafta boyunca tamamen iyileşmeyecektir. Kendinizi o kadar zorlamayın ki vücudunuzun iyileşmesini engellersiniz. Egzersiz yoğunluğunu artırdığınızda iyi hissediyorsanız, doktorunuzun önerilerine uyduğu sürece normal fitness rutininize dönene kadar bunu yapmak güvenlidir. Tamamen iyileşene kadar semptomları izleyin ve emin değilseniz doktorunuzu arayın.
Tamamen İyileştirilmiş
Servikal tedavinizden tamamen iyileştiğinizi doktorunuzdan onayladığınızda, normal egzersize devam edebilir ve hatta isterseniz egzersiz yoğunluğunuzu artırabilirsiniz. Bu muhtemelen üç veya daha fazla hafta alacaktır. Serviksiniz tamamen normale dönmeli ve rutininizi dikte etmemelidir.
