İster işte büyük bir promosyonu kutluyor olun, ister en iyi arkadaşınızın düğünde bir tost sunuyor olun, bunu elinizde bir kadeh şampanya ile yapmak yaygındır. Ticari marka mantar pop ile bilinen bu köpüklü şarap, küçük yudumlarda tadını çıkarmak için en iyisidir. Birçok alkol çeşidi kalorilerde yüksek olmasına rağmen, şampanya bu listede değildir.
Şaraptan Daha Hafif
Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü, şampanyaların 4 onsluk porsiyon başına yaklaşık 84 kalori olduğunu bildiriyor. Bu kalori içeriği diğer birçok şarap türünden önemli ölçüde daha düşüktür. Örneğin, genellikle 2 onsluk porsiyonlarda sunulan port, porsiyon boyutu başına 90 kaloriye sahiptir. Bir seferde 3, 5 ons servis edilen tatlı şarap, 165 kalori içerir. Beş ons porsiyon kırmızı ve beyaz şarap sırasıyla 125 ve 121 kaloriye sahiptir.
