B15 vitamini nedir?

İçindekiler:

Anonim

Devam eden tartışmalar, bileşiğin yapısını ve bir vitamin olarak sınıflandırılmasını belirlerken B15 vitamini veya pangamik asidi çevreledi. Amerika Birleşik Devletleri'nde kolayca bulunmasa da, B15 vitamini hücresel solunumu uyaran bir antioksidan olarak pazarlanmaktadır. Bununla birlikte, B15 vitamininin bir vitamin veya ilaç olarak herhangi bir yararlı biyokimyasal veya fizyolojik işlevi hakkında çok az kanıt belirlenmiştir.

Kepçe kabak çekirdeği Kredi: marekuliasz / iStock / Getty Images

Tarih

Pangamik asit, 1938'de kayısı tohumlarından Ernst Krebs ve 1943'te B15 adlı ticaretten izole edildi. Cilde, solunum yollarına, sinirlere ve eklemlere faydalar dahil olmak üzere birçok detoksifiye edici tıbbi fonksiyona sahip olduğu açıklandı. B15 vitamini, dağıtımdan yasaklandığı 1970'lere kadar ABD'de ek olarak kullanıldı. B15 vitamininin birçok terapötik kullanımının kanıtlanmamış olmasına rağmen, diğer ülkeler dimetil glisin veya DMG olarak görünen kalsiyum pangamat formunda Rusya ve bazı Avrupa ülkeleri de dahil olmak üzere B15 vitamini kullanmaya devam etmektedir. Rusya'da, pangamik asit atletik performansı arttırmak, alkol arzusunu azaltmak ve kalp hastalığı, yaşlılık ve otizmi azaltmaya yardımcı olmak için kullanılır. Avrupa'da pangamik asit, yaşlanma karşıtı bir ajan olarak ve hava kirliliğine karşı korunmak için kullanılır.

Federal Onay

Ticari olarak temin edilebilen pangamik asit ürünleri standart değildir ve gelişigüzel miktarlarda glukonik asit, glisin, diizopropilamonyum dikloroasetat ve diğer materyalleri içerebilir. Kimyasal bileşim üründen ürüne değiştiği ve B15 vitamininin tıbbi kullanım için etkili olduğunu gösteren yeterli kanıt olmadığından, ABD Gıda ve İlaç İdaresi B15'i onaylamamış ve tekrar tekrar pangamik tabletleri ele geçirmiştir. B15 vitamininin Kanada'da dağıtılması da yasaktır.

fonksiyon

Pangamik asit, belirli amino asitlerin oluşturulmasına yardımcı olmak için bir metil donörü olarak işlev görebilir. Marin Önleyici Tıp Merkezi'nin kurucusu ve yöneticisi Elson M. Haas, B15 vitamininin glikoz oksidasyonu ve hücre solunumunda rol oynayabileceğini söylüyor. İddia şu ki, kalbe ve diğer kaslara oksijeni artırarak hipoksiye yardımcı olabilir. C ve E vitaminleri ile B15 vitamini, antioksidan görevi görebilir ve hücrelerin oksidasyona karşı korunmasına yardımcı olabilir. Pangamik asidin sinir sistemini uyardığı ve detoksifikasyona katkıda bulunabilecek karaciğer fonksiyonunu teşvik ettiği düşünülmektedir.

Kaynaklar

Pangamik asitin gıda kaynakları arasında sığır kanı, kahverengi pirinç, bira mayası, kabak ve ayçiçeği tohumu gibi kepekli tahıllar ve kayısı tohumu bulunur. Dimetil glisin bazen B15 vitamini yerine kullanılır, çünkü vücutta pangamik asit oluşturmak için glukonik asit ile birleştiği düşünülür. Herhangi bir takviyede olduğu gibi, pangamik asit almadan önce aldığınız tıbbi durumlar veya ilaçlar hakkında doktorunuza danışın.

B15 vitamini nedir?