Birçok hayvan yüzme yeteneğiyle doğar, ancak insanlar kolaylıkla yüzmeden önce pratik öğrenmelidir. Bazı insanlar yüzmeyi asla öğrenmez, bu da genellikle sudan korkmalarına neden olur. Yüzmeyi öğrenmek çeşitli nedenlerden dolayı önemlidir ve bu beceriyi genç yaşta ustalaştırmak hayatınız boyunca size fayda sağlayabilir.
Kişisel güvenlik
Yüzmeyi öğrenmenin açık bir nedeni, suda hayatta kalma yeteneğini kazanmaktır. Bir seferde, ister seyir halinde, ister tekne gezisinde, balık avında veya arkadaşlarınızla bir havuz kenarında uzanırken kendinizi suda veya yakınında bulmanız gerekir. Su boyunuzdan daha derinse ve kendinizi içinde bulursanız, nasıl yüzüleceğini bilmek hayatınızı kurtarabilir.
Diğerlerini Kurtarmak
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 3.400'den fazla insan boğulmaktadır. Nasıl yüzüleceğini biliyorsanız, yakınınızdaki birini kurtarma şansınız olabilir. Boğulma, 14 yaşından küçük çocuklar için yaralanmayla ilgili ölümün ikinci önde gelen nedeni olduğundan, yüzebilme özelliğine sahip olmak bir ebeveyn veya çocuklarda çalışan biri ise önemlidir.
Sağlık
Çoğu doktor yüzmenin sağlıklı bir egzersiz şekli olduğu konusunda hemfikirdir. Vücudunuzdaki kasların çoğunu kullanmanızı gerektirir, güç ve dayanıklılık oluşturmak içindir ve metabolizmanız ve kardiyovasküler sisteminiz için faydalıdır. Su, yüzme sırasında doğal bir direnç sağlarken, aynı zamanda aktiviteyi vücudunuzda daha az yorucu hale getirir. Su, çoğu durumda, vücut için doğal bir soğutma elemanı sağlar.
Zevk
Suda zaman geçirebilme zevki çok önemlidir. Sıcak bir yaz gününde havuzda veya okyanusta yüzmek, kendinizi rahat ve fiziksel olarak zinde hissetmenize yardımcı olabilir. Su, sörf, su kayağı veya jet ski gibi aktivitelerle arkadaşlarınızla sosyal olmanın uygun bir yoludur. Bu heyecan verici aktivitelerin yüzme bilgisi olmadan tadını çıkarmak zordur.
