Kalp atış hızı, kalp dokusu üzerinden gönderilen elektrik sinyalleri ile kontrol edilir. Sağlıklı bir yetişkin kalp atış hızı, istirahatte dakikada 60 ila 100 atımdır. Bununla birlikte, birçok insan yüksek bir kalp atış hızı ve çeşitli nedenlerle yaşar. Kronik yüksek kalp atış hızı, normal kalp fonksiyonunu ciddi şekilde bozabilir, böylece stoke veya kalp krizi riskini artırabilir.
belirtiler
Hızlı kalp atış hızı vücut için verimsizdir çünkü kanı uygun şekilde pompalamaz. Hızlı bir kalp atış hızı ile yaşayabileceğiniz bazı yan etkiler arasında baş dönmesi, baş dönmesi, bayılma, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya kalp çarpıntısı bulunur. Bazı insanlar sadece hızlı bir kalp atış hızı yaşayabilir ve başka semptomları olmayabilir. Semptomlar yaşarsanız bir doktora görünmelisiniz. Doktorunuz taşikardi veya kalbinizle ilgili başka sorunlarınız olup olmadığını görmek için bir EKG önerebilir.
Nedenler
Egzersiz, hızlı kalp atışının yaygın bir nedenidir. Egzersiz sırasında kalp atış hızınızın yükselmesi gerekir, ancak egzersizinizi bitirdikten sonra kalp atış hızınız 10 dakikadan fazla yükselirse sorun olabilir. Dehidrasyon ayrıca daha hızlı bir kalp atış hızına neden olabilir. Vücudunuzdaki su eksikliği, kan hacminizi azaltacaktır ve bu nedenle kalbinizin her atışta dolaşabileceği kan miktarını azaltacaktır. Bu, daha fazla kan dolaşımını sağlamak için kalbin daha hızlı atmasına neden olur. Kafein, efedrin, nikotin ve bazı dekonjestanlar gibi uyarıcıların tümü, yüksek stres, anksiyete, anemi, aşırı aktif tiroid, anoreksi, diyabet ve ateşe neden olan hastalıklar gibi tıbbi durumların hızlı kalp atışına neden olabilir.
tedavi
Doktorunuz, kalp atışınızı düzenlemenize yardımcı olan vagal siniri manipüle etmenizi, öksürerek, yüzünüze bir buz torbası yerleştirerek veya bağırsak hareketine sahip gibi yatamanızı önerebilir. Bu, hızlı kalp atış hızınızı daha normal bir hıza geri döndürmeye yardımcı olabilir. Vagal sinir manipülasyonları işe yaramazsa, doktorunuz hızlı kalp atımları geçirdiğinizde almanız için anti-aritmik bir ilaç önerebilir.
önleme
Antrenmanınız sırasında bol su için. Bu, sulu kalmanıza ve kan hacminizin yüksek kalmasına yardımcı olur. Artan kalp atış hızınızın sebebi kafein olduğunu fark ederseniz, sadece bir fincan kahve için veya kafeinsize geçin. Hızlı kalp atış hızınızın nedeni buysa, diyet hapları veya efedrin içeren soğuk algınlığı ilaçları almaktan kaçının.
